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Forest Trees

La méthode "Qui-Suis-Je"

Une technique puissante de meditation: L'Emergence de Soi

Le "Qui-Suis-Je" est avant tout une technique puissante de méditation qui se démarque par l'autonomie du participant dans le processus. L'objectif est essentiellement de s'engager avec détermination, persévérance et authenticité dans l’investigation de la question :
"Qui Suis-Je ?".
Le processus est simple: Observez - laissez émerger - et exprimez pleinement.
Le thérapeute crée un cadre bienveillant et sécurisant qui permet l'émergence de votre véritable être et de toutes les couches de souffrance qui vous en séparent. Mais il/elle ne cherche pas à l'analyser, à l'alterner ou à le soulager. Il ne s'agit donc pas d'un atelier de psychothérapie.


LA DYADE: Un processus d'introspection vécu en partenariat

« L’originalité et la force de ce processus reposent sur l’alternance entre contemplation et communication à un partenaire assis en vis-à-vis. Cette forme de « partenariat » est appelée une Dyade. Dans ce travail en dyade, tandis que l’un des partenaires est dans son temps de contemplation/communication, l’autre est dans un temps d’écoute. Puis les rôles sont inversés. Les changements sont rigoureusement rythmés par un gong toutes les 5 minutes. Une session dure 40 minutes au total. Il y a normalement 12 sessions au cours d’une journée.
Il n’y a pas de conversation engagée dans la dyade puisque durant son temps d’écoute, le partenaire reste en silence et n’interfère d’aucune manière. Il accueille la parole de son partenaire dans une grande qualité de présence. » (Description de Jean Michel Maumin ; plus de détails sur la méthode sur : www.seminaireintensif.fr)
 
Déroulement de la journée "QUI-SUIS-JE" en foret avec Sabine:

Je vous invite d’entrer en silence dès la veille le soir et de vous isoler (au mieux possible). Une vidéo préparatoire de 15 minutes environs vous sera envoyer à quelques jours du stage pour vous préparer au stage et pour éviter la parole sur place. Nous nous retrouvons à 7H au lieu du stage. Et nous entrons assez rapidement dans le processus des dyades. Nous terminerons vers 17H le processus des dyades et clôturons avec un moment de danse & méditation dynamique. Un tour de parole libre vers 18H30 marquera la fin de la journée.
Si vous avez la possibilité, je vous invite à rester encore en retraite (en silence ou au moins en « isolation sociale ») jusqu'à dimanche.
Toute consommation d’alcool, de tabac et d’autres substances est interdit pendant le stage et fortement déconseillée dans les 24h avant et après le stage.
Le règlement se fait jusqu’au jour du stage par virement bancaire.
Un entretien téléphonique (gratuit) avec l’animatrice est obligatoire pour assurer votre inscription à la journée.
INSCRIPTION ICI (rubrique stage)
PRIX du STAGE: 110 EUR 
DUREE: 7H30-19H (maximum)
Pour toute annulation dans les 5 jours avant le stage (sauf cas majeur), je demande 50% du prix du stage. Merci pour votre compréhension.

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