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La Gestalt-Thérapie
- une approche systémique & psycho-corporelle
La Gestalt-thérapie (fondée par Fritz Perls) est une psychothérapie holistique et humaniste qui privilégie l’instant présent comme point de départ de la thérapie. Plutôt que de se concentrer uniquement sur le passé, nous explorons ce qui émerge ici et maintenant, en donnant une voix à toutes les facettes de votre être - corporelles, émotionelles, mentales ou intuitives.
Lors d'une séance, je vous guide vers une libération des conflits et blocages (intérieurs et extérieurs) pour ancrer des croyances plus bénéfiques.
Ce travail peut est intuitivement complêté avec des approches complémentaires auxquelles je suis formée:
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L'Analyse Transactionnelle
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La Process Communication Model (PCM)
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L'EFT (Emotional Freedocm Technique)
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Travail avec l'Enfant & Parent Intérieur
Je vous accompagne avec bienveillance et attention, en mettant l’accent sur la pleine conscience de vos ressentis, de vos émotions et de vos interactions. La Gestalt-thérapie est une démarche vivante et spirituelle, qui considère l’être dans sa globalité, en intégrant le corps, l’esprit et l’âme.
Je peux vous recevoir de façon ponctuelle et/ou régulière selon vos besoins dans mon cabinet à Dijon ou par téléphone.
Mes engagements déontologiques
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Bienveillance : un accueil authentique et respectueux.
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Confidentialité : tout ce que vous partagez reste protégé.
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Respect : une écoute attentive de votre rythme et de votre unicité.
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Intégrité : un cadre clair, éthique et sécurisant.
Thèmes qui peuvent être aborder en séance:
Clarté intérieure & décisions; l'enfant intérieur; guérir mes rélations (amoureuses) ; confiance en soi; ma force intérieure; ancrage & lâcher prise; harmoniser mon féminin & masculin; méditation et développement spirituel
Modalités: Une séance dure 50minutes au prix de 65 EUR à regler sur place (espèces/chèques) ou par virement.
J'ai une "Politique d'Absence": 50% de la consultation est dû pour tout rendez-vous oublié ou annulé dans les 48 heures. Merci de votre compréhension, le temps de chacun est précieux.
Gestalt-Therapy - systemic and body oriented
Gestalt therapy (founded by Fritz Perls) is an alternative to psychoanalysis. Its methods centered on the body and the present moment allow you to give voice to your inner and outer world and to communicate with all facets of your being. Close to the concept of systemic constellations, Gestalt therapy invites you to consciously represent aspects of your inner and outer life (people, choices to explore, difficult emotions, etc.). Then, I guide you towards a healing dialogue with these parts of yourself, which releases conflicts and blockages (internal and external), and reprograms more beneficial beliefs.
This work is intuitively completed with other approaches in which I am trained:
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EFT (Emotional Freedom Technique);
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Transactional Analysis
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Process Communication Model (PCM)
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Inner Child & Inner Parent work
Issues we can work on in our sessions:
Self confidence & authentic leadership;drama & relationships; strengthening your intuition; inner child and childhood trauma; control & trust issues; grounding & meditation.
A session lasts 50 minutes and costs 65 EUR (chèques, cash or bank transfer accepted). Please understand that I charge 50% of the full price for a "no-show" or cancellations within 48hours prior of the appointment. Thank you for understanding that everybody's time is precious.