Je propose un suivi régulier ou ponctuel sous forme de psychothérapie (individus et couples) dans mon cabinet à Dijon. Je suis formée en tant que Gestalt-thérapeute (Gestalt Forum Freiburg, Allemagne), une approche plus récente de la psychothérapie que je complète intuitivement avec d'autres outils thérapeutiques (EMDR, EFT, Hypnothérapie, Analyse Transactionnelle, Process Communication). La Gestalt-thérapie était fondée par Fritz Perls (1893-1970) comme une alternative à la psychoanalyse. Elle est bien plus qu’une méthode – il s’agit d’une manière de vivre et de rencontrer l’autre. Dans la thérapie, le focus est sur ce qui EST dans l’instant présent. Qu’est-ce qui prend ‘forme’ (=Gestalt) en vous? Quelles pensées, ressentis, maux physiques dominent votre vie? Ensemble, nous allons suivre le chemin du présent pour nettoyer les traces du passé et pour réécrire la cartographie de votre intérieur. Dans cette optique le corps, les émotions, les pensées et même vos rêves deviennent tous indicateur du chemin à prendre en thérapie.

Thèmes qui peuvent être aborder en séance: 

ENFANT INTERIEUR (guérir les blessures d'enfance); Confiance en soi & en votre intuition; s'affirmer; renforcer votre leadership; identifier votre mission de vie; vivre des relations (amoureuses) plus saines; clarté intérieure, ancrage & lâcher prise; harmoniser sa féminité & sa masculinité; méditation et développement spirituel

Modalités

Ce travail se réalise dans la confidentialité, la bienveillance et le respect de vos limites à mon cabinet situé à Dijon.

Une séance dure 50-60 minutes.

J'ai une "Politique d'Absence" : 50% de la consultation est dû pour tout rendez-vous annulé et non remplacé 48 heures à l'avance. Merci de votre compréhension, le temps de chacun est précieux.

Gestalt-Thérapie & Psychothérapie

Gestalt-Therapy & Psychotherapy

I offer regular individual counseling based on my training as a Gestalt therapist (Gestalt Forum Freiburg, Germany).

Gestalt-Therapy was initially developed by Fritz Perls (1893-1970) as an alternative to Psychoanalysis. It is a holistic and deeply human way to help the client connect to herself, her feelings, needs and the complexity of her being. In our sessions we will use the present moment - available emotions, thoughts, physical sensations etc. - as a gateway to healing.

My work as a therapist is intuitively enriched with complementary methods I am trained at (EMDR, EFT, Hypnotherapy, Visualisations, Transactional Analysis and more). Furthermore, I use my sensitivity and intuition to guide our sessions.

Furthermore, I am specialised on inner child work, a very powerful path to our heal most of our suffering.

Issues we can work on in our sessions:

 Self confidence & leadership; strengthening your intuition; healing your inner child and childhood trauma; control & trust issues; relaxation & meditation; identifying your life purpose; experiencing healthy relationships.

Please understand that I charge 50% of the full price for sessions canceled within 2 days of the appointment. Thank you for understanding that everybody's time is precious.