Nous vous proposons, dans un cadre de confiance et de confidentialité, un travail de développement personnel à travers la musique. Ce stage vous offre un travail sur votre estime de soi & la confiance en vous - à travers la musique.

La musique est un outil essentiel de l’expression de soi qui  permet l’expression des sentiments et des émotions. La musique  s’adresse aux sens, la musique est sensible. Elle est un vecteur idéal  pour venir réviser les croyances et générer de nouvelles émotions  positives qui vont nourrir favorablement l’estime de soi. Elle est un outil parfait pour créer un ancrage positif. Elle permet de réhabiliter la créativité et les talents des personnes.

Vous n'avez encore jamais chanter de votre vie? L'idée de vous montrer devant un groupe vous fait peur? 

Ca ne pose aucun problème. L'objectif de la journée est un travail  sur soi dans un cadre bienveillant. La musique sera notre outil, comme  une clé qui ouvre la porte de notre coeur et nous aide à toucher ce qui  était enfermé à l'intérieur.

La journée est co-animé par Celine Gaschen (musicienne, compositrice et facilitatrice) et Sabine Mueller (Gestalt-thérapeute)

Objectifs pédagigiques:

- Stimuler la créativité et l’estime de soi

- Trouver un accès à ses emotions

- Apprendre à se montrer devant l'autre - tels que nous sommes

Programme (approximatif)

- Accueil de nos freins et résistances, de nos croyances négatives

- Expression des émotions positives liées à l’expérience

- Ecriture d'un texte personnel  

- Interprétation et répétition du text, ensemble avec les animateurs

Nombre de participants: 8-12 maximum

Prix de la journée: 95 EUR 

Inscription: Auprès de Sabine Mueller / 06 62 36 12 14 / coaching.smueller@gmail.com

Pour valider votre inscription: Chèques d'arrhes de 50 EUR à Sabine Mueller / 3 Avenue des Grandes Bergeries / 21000 Dijon